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Entre as diversas dúvidas que as gestantes enfrentam, está a alimentação: Como se alimentar bem? O que devo comer para ter um bebê saudável? E durante a amamentação, quais alimentos são recomendados?

19.02.2024

Com a chegada das férias escolares, a rotina das crianças se altera. Sem a necessidade de seguir horários rígidos, o sono e a hora de se alimentar podem ser os primeiros a sofrer alterações. É importante que os pais fiquem atentos à alimentação dos filhos durante esse período para evitar problemas de saúde, como obesidade, diabetes e desnutrição. Para ajudar você durante as férias das crianças, preparamos algumas dicas de alimentação importantes. Confira!

31.01.2024

Manter uma alimentação saudável, variada, rica em nutrientes e respeitando as particularidades de cada indivíduo é importante em todas as fases da vida. Para a mulher que está amamentando, esse hábito requer cuidados ainda mais especiais porque durante esse período é preciso suprir a necessidade maior de determinados nutrientes para deixar a mamãe forte e, consequentemente, garantir um leite rico para suprir todas as necessidades do bebê.

23.09.2021

Depois do nascimento do bebê vem a fase de recuperação do organismo da mãe.
Manter uma dieta saudável é importante para reequilibrar o corpo, além de contribuir com a saúde do bebê, no caso das lactantes. “A maior parte dos alimentos consumidos pela mãe é transmitida ao filho através da amamentação”, diz Thaís Méxas Marini Mello, médica nutróloga do Hospital São Luiz Osasco da Rede D’Or São Luiz. Confira as recomendações da especialista.

12.07.2021