A pressão arterial ideal é um dos principais marcadores de saúde cardiovascular, e pequenas alterações nos valores de referência podem gerar dúvidas. Recentemente, a Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) atualizou suas orientações, recomendando que o alvo ideal para a pressão arterial seja 12 por 7 (120/70 mmHg). A pressão arterial de 12 por 8 (120/80 mmHg), ainda considerada normal, está no limite superior da faixa recomendada pelas diretrizes atuais. Embora não seja classificada como hipertensão, ela é vista como um ponto de atenção, especialmente para pessoas com fatores de risco como obesidade, sedentarismo, histórico familiar de doenças cardiovasculares ou colesterol elevado. A partir dessa perspectiva, o valor 12 por 8 deixa de ser o “padrão ouro” para prevenção de doenças cardíacas, sendo superado pelo 12 por 7. De acordo com o Dr. Ronaldo Gismondi, coordenador da cardiologia do Niterói D’Or, estudos recentes mostram que pessoas com pressão arterial ligeiramente alta já apresentam um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e AVC (“derrame”). “A classificação ‘pressão arterial elevada’ foi criada para alertar sobre esses riscos e incentivar mudanças no estilo de vida desde cedo”, destaca. Continue lendo para entender o que mudou com a nova diretriz.