Dezembro laranja: prevenção ao câncer de pele

Confira como se proteger nesse verão:

• Evite exposição excessiva ao sol
• Utilize protetor solar com fator de proteção acima de 30 – cerca de 1 colher de chá para o rosto e 3 colheres de sopa para o corpo, reaplicando a cada 2 horas ou após suar muito e ao ter contato com a água
• Proteja-se mesmo em dias nublados ou chuvosos, pois os raios UV atravessam as nuvens
• O cuidado deve ser feito desde a infância
• Atenção para áreas mais sensíveis como rosto, couro cabeludo, mãos e braços
• Use óculos de sol e blusas com proteção UV
• Use bonés e chapéus
• Prefira a sombra
• Evite sol das 10h às 16h

*SBA — Sociedade Brasileira de Dermatologia