Aprenda como é o autoexame de boca e previna-se contra o Câncer de Boca

O autoexame é simples e ajuda na identificação de alterações bucais e prevenção do câncer bucal. Pode e deve ser realizado por qualquer pessoa, principalmente em homens e mulheres acima dos 40 anos, fumantes e que consomem bebida alcoólica com frequência.

Embora eficaz, esse exame não substitui o exame clínico realizado pelo profissional da saúde.

A técnica do autoexame bucal consiste na inspeção visual e palpação, devendo ser realizada em frente ao espelho com boa iluminação. Para facilitar a memorização das estruturas da boca a serem examinadas no autoexame bucal, foi criada a sigla: BLLAP (Bochecha, Lábios, Língua, Assoalho bucal e Palato).

O autoexame deve ser feito regularmente, observando se não há anormalidades como:

• Mudança de coloração;
• Áreas irritadas debaixo de próteses (dentaduras, pontes móveis);
• Feridas que não cicatrizam em uma semana;
• Dentes fraturados ou amolecidos;
• Caroços ou endurecimento.

Lembre-se, mesmo sem encontrar nenhuma alteração, a visita ao dentista não deve ser esquecida.

1 – De frente para o espelho, lave a boca, toque suavemente com as pontas dos dedos toda a face para ver se há algum sinal que não havia notado anteriormente.

2 – Puxe o lábio inferior para baixo e apalpe a mucosa. Em seguida faça o mesmo com o lábio superior.

3 – Com o dedo indicador, examine os dois lados da bochecha.Ainda com a ponta do dedo indicador, examine a gengiva.

4 – Introduza o dedo indicador por baixo da língua e o polegar da mesma mão por baixo do queixo. Em seguida, procure tocar todo o assoalho (a base) da boca.

5 – Ponha a língua para fora e observe a parte de cima dela. Repita a observação com a língua levantada até o céu da boca. Em seguida, puxe a língua para esquerda e depois para a direita.

6 – Examine o pescoço. Compare os lados direito e esquerdo e veja se há diferenças entre eles. Veja se existem caroços ou áreas endurecidas.

7 – E, finalmente, introduza o polegar por debaixo do queixo e apalpe suavemente todo o seu contorno inferior.

Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a consulta com especialistas. Para diagnósticos corretos e esclarecer dúvidas converse com seu médicos ou dentista.