Queimadura de Sol

As queimaduras de sol provocam pele avermelhada e dolorida e podem ser causadas pelo próprio sol ou por lâmpadas solares sobre a pele, formando queimaduras de 1º ou 2º grau. O dano causado à pele ocorre por conta da radiação ultravioleta (UV) que, de modo geral, aparece dentro de poucas horas após exposição excessiva à luz solar.

Os danos podem ser graves e provocar edemas e bolhas. Os sintomas podem começar logo após a primeira hora de exposição e, normalmente, atingem seu pico no período de três dias (geralmente entre 12 e 24 horas).

O surgimento de queimaduras de sol pode variar de acordo com a quantidade de melanina da pele, geralmente visível como a quantidade de pigmentação, a capacidade de produzir mais melanina e a quantidade de raios UV presente na luz solar, no dia da superexposição. Ou seja, quanto menos melanina você tiver, menos estará protegido do sol.

A principal causa é a exposição ao sol, principalmente entre 10h e 16h, porque há maior emissão de raios ultravioletas prejudiciais à pele nesse horário. Expor-se ao sol e não usar filtro solar ou algo para proteger a pele também pode causar queimaduras.

Há três tipos de raios ultravioletas: raios UVA, raios UVB e raios UVC.

Os raios UVA são os que penetram mais profundamente na pele, danificando a derme, que contém tecidos que dão elasticidade à pele. Exposições repetidas e prolongadas promovem o envelhecimento precoce da pele.

No caso dos raios UVB é um pouco diferente, uma vez que esse tipo penetra apenas na camada superficial da pele, mais conhecida como epiderme. E é nessa camada que ocorre o inchaço, a vermelhidão e a dor, características da queimadura solar.

Já os raios UVC são filtrados pela atmosfera terrestre, o que significa que não é necessário nenhum tipo de proteção.

Os sintomas podem estar associados a:

• Pele avermelhada e muito sensível;
• Pele quente e muito sensível;
• Coceira (prurido);
• Bolhas na pele (podem ser pequenas e com líquido dentro);
• Dor de cabeça;
• Febre;
• Calafrios;
• Cansaço (se a queimadura for intensa);
• Desidratação;
• Descamação da pele entre 4 e 7 dias após a exposição ao sol

A queimadura de sol tem cura. É recomendado procurar ajuda de um dermatologista ou clínico geral para prescrição de analgésicos e anti-inflamatórios ou cremes e pomadas específicos para cada tipo de pele e queimadura.

As queimaduras também podem ser tratadas com banhos frios, ingestão de muita água e compressas geladas na pele.

Durante o tratamento, não é recomendado utilizar roupas de tecidos sintéticos; o ideal é o uso de roupas de algodão e chapéu. Repousar e não se expor ao sol (procurar ficar sempre na sombra), se possível. Para a prevenção das queimaduras de sol, use filtro solar.

É recomendado quando a queimadura apresentar bolhas, além da destruição de várias camadas de pele. Também quando houver sintomas como febre, calafrios, dor de cabeça ou confusão mental, já que esses são sinais que podem indicar uma insolação, uma condição mais grave que a queimadura e que precisa de tratamento médico.

Em caso de bebês ou crianças pequenas que apresentarem febre ou bolhas, é necessário procurar atendimento médico.

Algumas medidas podem ser tomadas, entre elas:

• Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h, mesmo em dias nublados;
• Faça uso de chapéus, bonés, guarda-sol, camisetas;
• Utilize protetor solar FPS 30, ou maior, com proteção UVA, aplicando 30 minutos antes da exposição, com reaplicação a cada 2 horas ou antes, se houver sudorese excessiva ou banhos de mar e ou piscina;
• Beba bastante líquido para manter o corpo hidratado (exceto álcool, que pode desidratar ainda mais o corpo).

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