Contração muscular espasmódica

O que é contração muscular espasmódica?

A contração muscular espasmódica acontece quando um nervo é equivocadamente estimulado ou sofre algum problema que faz com que as fibras do músculo reajam involuntariamente. A contração muscular espasmódica não é grave e, em alguns casos, o portador sequer sente algo, mas alguns espasmos musculares podem trazer incômodos para o paciente.

O que causa a contração muscular espasmódica?

As contrações musculares espasmódicas podem surgir em qualquer parte do corpo. Uma das causas mais frequentes é a desidratação, que ocorre quando a pessoa fica por muito tempo sem ingerir líquidos ou após realizar grande esforço físico. Os espasmos (ou contrações) são súbitos e involuntários e são mecanismos que protegem os músculos quando há qualquer tipo de problema. Uma contração pode ser sinal de que há uma lesão, um estiramento, uma inflamação ou uma doença que pode ser ampliada caso se mantenha o movimento. Há espasmos que são sintomas de algum problema no sistema nervoso e servem de alerta para estudar a fundo qual condição os ocasionou. Outras causas conhecidas são distúrbios autoimunes, overdose de drogas, consumo excessivo de cafeína, anfetaminas e outros estimulantes, efeitos colaterais provocados por drogas, exercícios, deficiência nutritiva e estresse.

Quais são os sintomas da contração muscular espasmódica?

Os principais sintomas da contração muscular espasmódica são os espasmos musculares. Estes espasmos podem durar segundos ou minutos e causar dores e rigidez. São provocados pelo estresse emocional e físico, má qualidade do sono, desidratação, estiramento de músculos e ligamentos, sobrecarga muscular, atividade física além do limite, fratura óssea, torção ou contusão, gravidez, abuso do álcool e excesso de cálcio, magnésio, sódio e potássio.

Qual o tratamento para a contração muscular espasmódica?

Contração muscular espasmódica tem cura. Quando os espasmos são circunstanciais, eles podem ser tratados em casa, mas se forem persistentes, é recomendado que o paciente procure um médico. Os métodos caseiros de tratamento incluem massagem no local para aliviar a rigidez e dores e descanso para relaxamento da musculatura. Alongamentos antes de atividades físicas também ajudam muito a evitar os espasmos. Em geral, não são indicados medicamentos para espasmos musculares, já que é uma situação que não persiste por muito tempo. Mas é possível prevenir que espasmos aconteçam, basta que o paciente tenha uma dieta equilibrada, um sono equilibrado, pratique atividades físicas e seja acompanhado por um especialista.

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