Arroto

O que é eructação (arroto)?

Chamado popularmente de “arroto“, a eructação é o ato de eliminar alguns dos gases presentes no interior do estômago pela boca. Esse gesto é acompanhado de som característico e que pode variar de intensidade.

De modo geral, a eructação é resultado de um processo natural do corpo e não requer nenhum tipo de cuidado.

No entanto, quando os arrotos se tornam constantes e causam constrangimento ou qualquer tipo de prejuízo à vida social, podem ser interessantes mudanças de hábitos dietéticos e talvez alguns exames para entender melhor as suas causas.

Quais as causas de eructação (arroto)?

Durante o processo de digestão, é relativamente comum que sejam eliminados gases como subproduto dessa atividade. Algumas vezes, os gases são eliminados como flatos (chamados popularmente de “puns”), se saem pelo ânus, ou podem sair pela boca e receber o nome de eructação (chamado popularmente de “arroto“).

Por isso, dependendo dos hábitos alimentares, pode haver maior ou menor chance de desenvolver a eructação.

Entre as causas comuns de eructação, destacamos:

• bebidas gaseificadas, como refrigerantes;
• leguminosas, feijão, repolho, couve e couve-flor;
• comer falando ou conversando;
• comer rápido demais;
• inalar grandes quantidades de ar enquanto come;
• mascar chicletes.

Entre as causas médicas de eructação, podemos destacar:

• refluxo gastroesofágico;
• hérnia de hiato;
• úlcera gástrica;
• intolerância à lactose;
• gastrite;
• transtorno de ruminação.

Quais os sinais de eructação (arroto)?

A eructação acontece por meio da eliminação de gases da digestão pela boca, acompanhados ou não de um barulho característico.

Como é o tratamento de eructação (arroto)?

Nem sempre a eructação requer qualquer tratamento. Em alguns casos, apenas pequenas mudanças na alimentação e nos hábitos já são suficientes para diminuir a ocorrência de arrotos e evitar constrangimento.

No caso de arrotos muito frequentes, se as medidas de mitigação não causarem efeito ou se houver outros sintomas, é aconselhado  buscar orientações com um médico para entender se há alguma doença subjacente.

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