Prevenção: escolhas saudáveis + uso inteligente de recursos diagnósticos
- Cuide da alimentação e não abuse do álcool.
- Mantenha o peso adequado.
- Não fume.
- Só faça uso de anticoncepcionais ou qualquer tipo de hormônio com acompanhamento médico próximo.
- Nessa fase da vida, o câncer de mama deve ser rastreado.
Por ser uma doença assintomática em sua fase inicial, tem maiores chances de cura quando reconhecida precocemente.
A mamografia é o exame padrão para rastreamento, capaz de identificar alterações suspeitas antes do surgimento de sintomas.
Motivo de Polêmica
Sobre a idade ideal para início do rastreamento, entidades bem reputadas têm opiniões divergentes.
A favor da mamografia a partir dos 40 anos:
Sociedade Brasileira de Mastologia, American Cancer Society, American College of Radiology, American Medical Association, National Comprehensive Cancer Network, National Cancer Institute, entre outras.
A favor da mamografia a partir dos 50 anos:
Instituto Nacional do Câncer, American College of Physicians, Canadian Task Force, Advisory Committee on Cancer Prevention in the European Union, National Health Service (Reino Unido), entre outras.
ATENÇÃO! Mesmo que você não faça parte de um grupo de risco, qualquer alteração notada em suas mamas deve ser avaliada por um ginecologista ou mastologista.