Em sua faixa etária, prevenir o câncer de mama é fazer escolhas saudáveis.
- Cuide da alimentação e não abuse do álcool.
- Mantenha o peso adequado.
- Não fume.
- Faça atividade física regularmente.
Só faça uso de anticoncepcionais ou qualquer tipo de hormônio com acompanhamento médico próximo.
Dúvida Comum
Não preciso fazer mamografia anualmente?
Sem histórico familiar que indique uma possível predisposição genética à doença, não se recomenda realizar exames de rastreamento antes dos 40 anos. Mas fique alerta: ao notar qualquer sinal suspeito, procure um médico imediatamente. E mantenha suas vacinas em dia, especialmente a vacina contra o HPV, eficiente na prevenção de uma série de tumores.