Bocejo em Excesso

O que é bocejo?

O bocejo é um ato involuntário realizado pelo corpo humano, em que uma grande quantidade de ar é inalada pela boca, que é aberta de forma significativa.

O bocejo é um fenômeno contagioso e, geralmente, quando uma pessoa boceja perto de outras pessoas, os outros também acabam bocejando.

Alguns pacientes queixam-se de bocejar em excesso e sentem que realizam esse ato mais vezes ao dia do que o que seria esperado.

Quais as causas de bocejo?

Não se sabe, exatamente, porque as pessoas bocejam. No entanto, existem estudos científicos que correlacionam o bocejo com a regulação de temperatura corporal e com uma série de outros fatores, como a regulagem dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, por exemplo.

Por isso, apesar de não ser possível saber exatamente o que faz as pessoas bocejarem, é possível listar algumas causas comuns de bocejo.

Entre as causas de bocejo mais comuns, podemos destacar:

• sonolência;
• cansaço;
• fadiga;
• desidratação;
• doenças cardíacas (síndrome vasovagal, infarto);
• doenças respiratórias;
• distúrbios da tireoide;
• alterações neurológicas (epilepsia, esclerose múltipla);
• distúrbios do sono (como narcolepsia, insônia e apneia);
• enxaqueca;
• falta de ar;
• tensão muscular excessiva na mandíbula;
• níveis elevados de cortisol.

Como é o tratamento de bocejo em excesso?

Nem sempre o bocejo em excesso é um sintoma concreto de doenças que afetam o organismo. Na grande maioria dos casos, é apenas um indicador de cansaço e sonolência. Mas, se causa incômodo e constrangimento ao paciente, ele pode procurar ajuda médica para entender porque esse bocejo em excesso acontece.

Pode acontecer combinado com outros sintomas, no caso de doenças e outros problemas fisiológicos. Assim, uma vez que o diagnóstico seja feito, o tratamento da doença pode ser feito para evitar que o paciente volte a apresentar o bocejo em excesso.

No caso de bocejo em excesso em pacientes que não dormiram bem à noite e estão cansados e sonolentos, basta descansar bem no dia seguinte para que deixe de acontecer.

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